Μικρές αλλαγές, μεγάλα αποτελέσματα!

Πέρα από τα πλάνα, τις συνήθειες και τις ιδιαιτερότητες του καθενός υπάρχουν μικρά πράγματα που αν προσπαθήσεις να υιοθετήσεις θα δεις καλύτερα αποτελέσματα!
  1. Συνήθως όταν ξυπνάμε νωρίς (όχι και από τις 5! ) έχουμε την μέρα μπροστά μας και κάνοντας τις δουλειές μας το πρωί μπορεί να εκπλαγείτε αν η ώρα πάει 10:30 και εσείς έχετε ξεμπερδέψει με τις καθημερινές σας υποχρεώσεις! Δεν θα επιμείνω πολύ όμως γιατί ξέρω ότι είναι και εκείνα τα πρωινά που το κρεβάτι σε θέλει λίγο (και πολύ) παραπάνω να του κάνεις παρεούλα και σε καταλαβαίνω απόλυτα!pexels-photo-414192.jpeg
  2. Μην αφήνεις τα πράγματα να συσσωρεύονται! Κοινώς μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα! Τετριμμένο αλλά πραγματικό. Ξέρω ότι για το σιδέρωμα θα έπρεπε να εξαιρείται το συγκεκριμένο μότο αλλά το έχουμε δει όλοι πόσο πιο πολλά μαζεύονται στην συνέχεια. Τουλάχιστον αν δυσκολεύεσαι παρ’  το βήμα βήμα.
  3. Λίγο πριν κοιμηθείς αφιέρωσε μισή ωρίτσα περίπου στο να μαζέψεις τις βλακειούλες που θα σε ξενερώσουν το πρωί με το που θα ανοίξεις τα μάτια σου. Λίγο τα παιχνίδια, στρώσε τον καναπέ, φτιάξε τα μαξιλάρια…. σύντομα θα δεις ότι το πρωί που θα σηκώνεσαι θα είσαι σε καλύτερη διάθεση αν δεις το τραπέζι μαζεμένο από το να είναι γεμάτο πιάτα για παράδειγμα!
  4. Το παράδειγμα είναι η καλύτερη μάθηση! Σύντομα θα δείτε ότι και τα παιδιά θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σας, και θα εντοπίσετε μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές.
  5. Δώστε έμφαση στο νεροχύτη! Άδειος νεροχύτης το πρωί = δεν υπάρχει το πόσο θετικά σε επηρεάζει στην διάθεσή σου! Είναι σαν να έχεις κάνει τις μισές δουλειές! Μην ξεχνάς και τα πλυμένα! Στην θέση τους και αυτά! Τελείως άδειος!
  6. Άνοιξε παράθυρα και αέρισε το πρωί! Έχει διαφορά! First thing in the morning που λένε και οι Άγγλοι! Και σου το λέει ένας άνθρωπος που έχει κάνει όλους τους δυνατούς συνδυασμούς στην «σειρά» των πρωινών δουλειών.  Και στο καπάκι…
  7. …στρώσε τα κρεβάτια! Είναι το ίδιο φαινόμενο με τον νεροχύτη. Νομίζεις ότι σχεδόν έχεις τελειώσει τα μισά από όσα έχεις στο κάθε δωμάτιο να κάνεις!
Όλα τα παραπάνω:
  • χρειάζονται λίγο χρόνο (ναι..ακόμα και η βραδινή προετοιμασία, κάπου εκεί στις διαφημίσεις της σειράς που βλέπεις, χαλαρά, όχι τρελά πράγματα)
  • επιδρούν καθαρά θετικά στην ψυχολογία μας, αφαιρώντας σου πολλά απο τα «ωχ… τι έχω να κάνω και σήμερα….γκρρ»
  • σου δίνουν ένα αίσθημα ολοκλήρωσης
  • νιώθεις ότι εσύ έχεις τον έλεγχο και το κάνεις καλά
  • και σε βγάζουν σίγουρα από την δύσκολη θέση μιας ξαφνικής επίσκεψης μιας και η εικόνα του σπιτιού σου είναι πολύ πιο σωστή από το να μην είχες προλάβει να τα κάνεις καθόλου!

Μην το απορρίψετε αν δεν το δοκιμάσετε! Θα δείτε ότι δεν είναι και τόσο δύσκολο τελικά!

Advertisements